Az Irritábilis bél szindróma (IBS)

Irritábilis Bél Szindróma: áttekintő

Az IBS egy mozaikszó amely az irritábilis bél szindrómát jelöli. Az IBS a vastagbél és a belek funkcionális rendellenessége (hagyományos elgondolás).
Tünetek:

• Hasi görcs, fájdalom
• Hasmenés, székrekedés vagy mindkettő
• Felfúvódás
• Bélgáz
• Hirtelen jelentkező ürítési kényszer

Kevésbé ismert tünetek lehetnek:

• Alvási zavarok
• Fáradtság
• Fibromyalgia
• Böfögés
• Időnkénti hányinger

Az IBS egyéb jellemzője:
A tünetek erőssége egyénenként változó lehet, vannak akiknek teljesen lekorlátozza az életvitelét.
Az USA-ban a probléma a lakosság tíz-húsz százalékát érintheti.
Az IBS a gasztroenterológusok által leggyakrabban diagnosztizált rendellenesség illetve a leggyakoribb, krónikus egészségügyi probléma.
Az IBS nem életveszélyes rendellenesség (szervek nem károsodnak).
Az IBS-t gyakran tévesen diagnosztizálják, mert a belek vizsgálata során nem találnak látható fizikai károsodást.

(Dr. Mark Pimentel: A New IBS Solution)

IBS kategóriák

• IBS hasmenéssel (IBS-D)
• IBS székrekedéssel (IBS-C)
• IBS váltakozó hasmenéssel és székrekedéssel

(WebMD)

IBS kezelése

• Diéta 
• Alacsony FODMAP étrend,
• SCD -specifikus szénhidrát diéta, 
• GAPS, 
• CEDAR-SINAI, 
• Ellenálló keményítők : "Fast tract digestion IBS" (új)
• Életmódváltás 
• Gyógyszerek  (tünetek)
• Természetes gyógymódok
• Probiotikumok

FODMAP diéta: Orvosok, dietetikusok által legújabban sikerrel alkalmazott diéta az IBS tüneteinek kordában tartására. 

(Itt, külföldön, a szakorvosomtól kezdve a dietetikusig mindenki ezt tartja a legjobb módszernek a tünetek kezelésére. Ezzel szemben nekem a betegség mélypontján csak az SCD segített.)

Irritábilis bél szindróma: hagyományos és új megközelítés

"Az Irritábilis bél szindróma főleg nőket érint. Az ok ismeretlen. Az IBS tünetei a következőek: hasmenés, székrekedés, hasi görcsök. Az IBS kezelése diétával , életmódváltoztatással és gyógyszerekkel történik."- írja a WebMD. Ez a leírás kicsit tükrözi azt a jelenlegi felfogást amit én is tapasztaltam: változtass az életmódodon és minden rendben lesz, ez nem egy komoly betegség, hiszen "csak" funkcionális probléma szervi elváltozások nélkül. 

Egyre több kutató gondolja viszont, hogy több, kézzelfogható -és kezelhető- ok is (pl. kontaminált vékonybél szindróma -SIBO)  állhat a háttérben. Közéjük tartozik Dr. Mark Pimentel (a Cedar-Sinai IBSmegközelítés mgalkotója), akinek az IBS leírását használtam fentebb.
Szintén ezen a véleményen van Dr. Norman Robillard, akinek az IBS és SIBO étrendi megközelítését összefoglaló könyve (angol címmel: Fast tract digestion-IBS) 2013-ban jelent meg.

Arról, hogy én hogyan lettem teljesen tünetmentes, itt olvashatsz.

Lelki segítségnyújtás: ITT található.

Hivatkozások:
Dr. Mark Pimentel: A New IBS Solution, Health Point Press, 2006
http://www.webmd.com/ibs/